Se você fez um procedimento comigo e apareceu um roxinho, fica tranquilo. Isso é normal e é passageiro. A agulha, por mais fina que seja, às vezes encosta num vasinho que a gente não enxerga, e um pouco de sangue se espalha embaixo da pele. Só isso. Não quer dizer que deu algo errado. E dá pra ajudar seu corpo a reabsorver esse sangue mais rápido.
O passo a passo que eu oriento
Por que frio primeiro e calor depois?
No começo eu quero fechar a torneira. O frio contrai o vaso e segura o sangue. Passados os primeiros dias, o jogo vira: agora eu quero abrir a circulação pra o corpo levar embora o sangue que ficou ali. Por isso o calor só entra depois. A ordem faz diferença.
Fuja do sol enquanto o roxo existir
Esse cuidado é dos mais importantes. Hematoma pega sol e mancha, e aí o problema deixa de ser o roxo e passa a ser a mancha, que custa bem mais pra ir embora. Enquanto tiver roxo, foge do sol naquela região. Se precisar sair, capricha no protetor solar e ainda põe uma barreira por cima: boné, chapéu ou uma roupa cobrindo, dependendo de onde foi.
Outros cuidados que ajudam
- Nas primeiras noites, dormir com a cabeça um pouco mais alta ajuda a desinchar.
- Nas primeiras 24 a 48 horas, evite calor forte: sauna, sol quente, treino pesado e bebida alcoólica. Tudo isso abre o vaso e pode aumentar o roxo no começo.
- Não fique apertando, cutucando ou massageando a área, a não ser que eu peça.
- Anti-inflamatórios, aspirina e alguns suplementos (ômega 3, vitamina E, ginkgo) afinam o sangue e podem piorar o roxo. Não pare nada por conta própria, só me avise o que você toma.
- Se o roxo for teimoso, eu tenho como acelerar no consultório. Ninguém precisa esperar sofrendo.
O que comprar na farmácia
Pra você não comprar errado nem tomar susto com o preço, aqui está exatamente o que eu indico. Os valores são aproximados e mudam de farmácia pra farmácia. O botão abre uma busca no Google pra você ver o preço de hoje e a farmácia mais perto de você.
Faz o mesmo trabalho da arnica acima. Se você não se importar de investir mais, pode escolher essa. As duas ajudam.
Ver preço e onde comprarAntes de usar qualquer um deles, me manda uma mensagem. Cada pele é uma, cada caso é um. O que ajuda numa situação pode atrapalhar em outra, principalmente se a sua foi uma cirurgia e ainda tem ponto ou pele aberta. Nesses casos o gel não vai por cima da ferida. Na dúvida, pergunta. Eu prefiro te responder rápido a você ficar na dúvida em casa.
Perguntas que sempre me fazem
Quanto tempo o roxo demora pra sumir?
Na maioria dos casos some entre uma e duas semanas, mudando de cor pelo caminho até clarear. Os cuidados aqui só fazem ele ir embora mais rápido.
Posso passar maquiagem por cima?
Pode, depois que a pele estiver íntegra e sem dor ao toque.
Posso malhar ou tomar sol?
Evite sol direto na região enquanto estiver roxo, e pegue leve no treino nos primeiros dias.
Quando devo te procurar?
Se o inchaço aumentar muito, doer cada vez mais, ficar quente ou endurecido. Aí eu quero te ver.